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  ¿Por qué comer rápido engorda y comer lento ayuda a adelgazar?

  Abr 18, 12 • 25393 Views • ¿ POR QUE ? • admin • No Comments

  Cuando una persona come muy rápido, las hormonas que brindan sensación de saciedad no se liberan a tiempo y, por ende, hay necesidad de ingerir más comida. La recomendación de los expertos en nutrición y dietas que dan a quienes desean adelgazar es que...